В этом году мы приняли стратегию часто используемую велосипедистами - набирать форму через старты, "простартовываться"!
Другими словами, приезжая на старты я не готов на 100%. Я не концентрируюсь на результате, а решаю свои задачи по ходу гонки. Выполняя одну из самых тяжелых тренировок в соревновательных условиях, которую было бы невозможно выполнить одному....
Основная задача Сочи - вторая половина дистанции быстрее первой. Думаю, что справился..... НО... для себя я сделал вывод. Мне так не нравится.
Почему?
Об этом немного позже. Я обязательно поделюсь своими мыслями таким тренировочным подходом.
